Family

Cách xây dựng những mối quan hệ tích cực cho gia đình

  • Nội dung chính
  • • Trẻ nhỏ cảm thấy an tâm và được yêu thương khi có các mối quan hệ gia đình bền chặt và tích cực.
  • • Các mối quan hệ tích cực trong gia đình giúp các gia đình giải quyết xung đột, hành động như một nhóm và tận hưởng thời gian dành cho nhau.
  • • Các mối quan hệ tích cực trong gia đình được xây dựng dựa trên thời gian chất lượng, giao tiếp, hành động theo nhóm và sự trân trọng lẫn nhau.

Mối quan hệ tích cực cho gia đình: tầm quan trọng

Tự bản thân các mối quan hệ gia đình bền chặt và tích cực đã là một niềm vui sướng – cảm giác thật tuyệt khi trở thành một phần của một gia đình ấm áp và yêu thương.

  • Nhưng các mối quan hệ gia đình tích cực cũng quan trọng vì nhiều lý do khác:
  • • Giúp trẻ cảm thấy an tâm và được yêu thương, giúp trẻ tự tin khám phá thế giới của mình, trải nghiệm những điều mới và học hỏi
  • • Giúp gia đình bạn dễ dàng giải quyết các vấn đề, giải quyết xung đột và tôn trọng sự khác biệt về quan điểm
  • • Cung cấp cho trẻ những kỹ năng cần thiết để xây dựng các mối quan hệ lành mạnh của riêng chúng.

Đây là lý do tại sao bạn nên duy trì và cải thiện các mối quan hệ với con cái và các thành viên khác trong gia đình.

Có rất nhiều điều đơn giản bạn có thể làm để xây dựng những mối quan hệ tích cực trong gia đình.

(*) Mối quan hệ gia đình tích cực là một phần quan trọng của gia đình bền chặt. Những gia đình bền chặt phát triển nhờ tình yêu, cảm giác an toàn, sự giao tiếp, kết nối – cùng một số quy tắc và thói quen khác.

Thời gian chất lượng và các mối quan hệ gia đình

  • Thời gian chất lượng dành cho gia đình xoay quanh việc tận dụng tối đa thời gian các thành viên dành cho nhau với tư cách là một gia đình. Dưới đây là một số cách bạn có thể tạo ra thời gian chất lượng trong gia đình mình:
  • • Dành thời gian hàng ngày cùng nhau để nói chuyện và chia sẻ tiếng cười. Ví dụ, bữa ăn gia đình và chuyến du lịch bằng ô tô có thể là những khoảng thời gian tuyệt vời để cập nhật những câu chuyện đã xảy ra trong ngày.
  • • Dành thời gian bên nhau khi các thiết bị được tắt và đặt ở nơi khuất tầm nhìn. Điều này giúp mọi người tập trung vào những gì bạn đang làm hoặc đang nói vào thời điểm đó.
  • • Trò chuyện trực tiếp với từng thành viên trong gia đình để tăng cường mối quan hệ cá nhân. Đây có thể chỉ là năm phút trò chuyện trước khi mỗi đứa trẻ lên giường.
  • • Dành thời gian cho người bạn đời của bạn, nếu có. Bạn có thể giải thích cho con cái của mình rằng việc bố mẹ dành thời gian riêng tư chất lượng bên nhau sẽ rất tốt cho mối quan hệ của hai người.
  • • Làm những việc thú vị và đều đặn cùng nhau. Điều này có thể đơn giản chỉ là một buổi chơi bóng đá gia đình tại công viên ở nơi bạn sống vào các ngày thứ Bảy hoặc một buổi tối dành cho boardgame gia đình mỗi tuần.

Giao tiếp tích cực và các mối quan hệ gia đình

Giao tiếp tích cực là lắng nghe mà không phán xét và bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của riêng bạn một cách cởi mở và tôn trọng. Nó giúp mọi người cảm thấy được hiểu, được tôn trọng và đề cao, điều này sẽ củng cố các mối quan hệ của bạn.

  • Hãy thử những ý tưởng giao tiếp tích cực sau để củng cố mối quan hệ gia đình của bạn:
  • • Khi con bạn hay bạn đời của bạn muốn nói chuyện, hãy cố gắng dừng việc bạn đang làm và toàn tâm toàn ý lắng nghe. Cho mọi người thời gian để bày tỏ quan điểm hoặc cảm xúc của họ.
  • • Hãy cởi mở để nói về những điều khó khăn – như những lỗi lầm – và mọi loại cảm xúc, bao gồm tức giận, vui vẻ, thất vọng, sợ hãi và lo lắng. Nhưng tốt nhất bạn nên đợi cho đến khi bạn đã bình tĩnh thoát khỏi những cảm xúc mạnh như tức giận trước khi nói về chúng.
  • • Hãy sẵn sàng cho những cuộc trò chuyện tự phát. Ví dụ: trẻ nhỏ thường thích nói về cảm xúc của chúng khi chúng ở trong bồn tắm hay khi chuẩn bị đi ngủ.
  • • Chuẩn bị sẵn sàng cho những cuộc trò chuyện khó nói, đặc biệt là với những cô cậu tuổi teen. Ví dụ, tình dục, ma túy, rượu, khó khăn trong học tập và tiền bạc là những chủ đề mà gia đình có thể cảm thấy khó mở lời. Việc suy nghĩ thấu đáo về cảm xúc và giá trị bạn đề cao sẽ giúp ích cho bạn trước khi những chủ đề này xuất hiện.
  • • Động viên trẻ bằng những lời khen. Ví dụ: ‘Con đã giúp mẹ mang thùng rác vào mà không cần mẹ nhắc, Leo. Cảm ơn con!’
  • • Hãy cho mọi người trong gia đình biết rằng bạn yêu thương và trân trọng họ. Điều này có thể đơn giản chỉ là nói “Mẹ yêu con” với những đứa con của bạn mỗi tối khi chúng đi ngủ.

Giao tiếp không lời tích cực

Không phải mọi sự giao tiếp đều diễn ra qua lời nói, vì vậy điều quan trọng là phải chú ý đến cảm xúc mà con cái và bạn đời của bạn thể hiện bằng lời nói. Ví dụ, đứa con tuổi teen có thể không muốn nói chuyện với bạn nhưng đôi khi vẫn có thể tìm đến sự thoải mái của những cái ôm từ bạn!

Một điều quan trọng khác là bạn phải ý thức được những thông điệp không lời đến từ chính bạn. Ví dụ, những cái ôm, hôn và giao tiếp bằng mắt truyền thông điệp rằng bạn muốn gần gũi với con mình. Nhưng một tông giọng giận dữ hay một cái cau mày khi bạn đang làm điều gì đó cùng nhau có thể gửi thông điệp rằng bạn đang không muốn ở đó.

(*) Giao tiếp tích cực cũng có thể nằm ở việc tôn trọng mong muốn không nói chuyện của ai đó. Ví dụ, khi trẻ bước sang tuổi teen, chúng thường muốn có nhiều sự riêng tư hơn. Nhưng bạn có thể duy trì kết nối với đứa con tuổi teen của mình, cả thông qua các hoạt động hàng ngày và những khoảng thời gian bên nhau theo kế hoạch.

Teamwork và mối quan hệ gia đình

Khi gia đình bạn hành động như một nhóm, mọi người sẽ đều cảm thấy được hỗ trợ và có thể đóng góp. Hành động theo nhóm sẽ dễ dàng hơn khi mọi thành viên hiểu rõ vị trí của mình, vì vậy sẽ rất hữu ích nếu gia đình bạn đặt ra những kỳ vọng, giới hạn và ranh giới rõ ràng.

  • Bạn có thể thúc đẩy teamwork bằng một số cách sau:
  • • Chia sẻ việc nhà. Ngay cả những đứa trẻ còn rất nhỏ cũng có thể tận hưởng cảm giác thuộc về khi đóng góp vào công việc chung.
  • • Để cả những đứa trẻ tham gia vào các quyết định trong những việc như hoạt động gia đình và ngày nghỉ. Cho tất cả mọi người – kể cả trẻ nhỏ – một cơ hội để nói lên tiếng nói của mình trước khi bạn đưa ra quyết định cuối cùng. Những buổi họp gia đình có thể là một cách hiệu quả để làm điều này.
  • • Hãy để trẻ tự đưa ra một số quyết định, tùy thuộc vào khả năng và sự trưởng thành của trẻ. Ví dụ: bạn có thể để đứa con 12 tuổi của mình quyết định nên đi bộ hay đạp xe từ trường về nhà.
  • • Cùng nhau tạo ra những quy tắc gia đình nêu rõ gia đình bạn muốn chăm sóc và đối xử với các thành viên như thế nào. Ví dụ, “Trong gia đình của chúng tôi, chúng tôi nói chuyện với nhau một cách tôn trọng”. Những quy tắc như thế này giúp mọi người hòa thuận hơn, cuộc sống gia đình êm ấm hơn.
  • • Làm việc cùng nhau để giải quyết vấn đề. Điều này xoay quanh việc lắng nghe và suy nghĩ một cách bình tĩnh, cân nhắc các lựa chọn, tôn trọng ý kiến của người khác, tìm ra các giải pháp mang tính xây dựng và hướng tới sự thỏa hiệp.

Tôn trọng lẫn nhau và các mối quan hệ gia đình

  • Tôn trọng lẫn nhau là cốt lõi của các mối quan hệ gia đình tốt đẹp. Dưới đây là một số cách để bạn có thể làm điều này:
  • • Quan tâm đến cuộc sống của nhau. Ví dụ: dành thời gian đến các sự kiện thể thao, buổi biểu diễn kịch, chương trình nghệ thuật của nhau, v.v..
  • • Để tất cả mọi người cùng tham gia vào cuộc trò chuyện khi bạn kể về những sự kiện trong ngày. Ví dụ: “Hôm nay có chuyện gì đáng nhớ không?”
  • • Chia sẻ những câu chuyện và kỷ niệm của gia đình. Những điều này có thể giúp trẻ trân trọng những điều không hiển nhiên hoặc điều chúng đã quên – ví dụ: thành tích thể thao của mẹ khi còn nhỏ hay cách chị gái đã giúp chăm sóc em trai sau khi em chào đời.
  • • Công nhận sự khác biệt, tài năng và khả năng của nhau, đồng thời tận dụng thế mạnh của nhau. Ví dụ, nếu bạn khen ngợi và cảm ơn đứa con tuổi teen của bạn vì đã lắng nghe em mình đọc sách, con bạn sẽ bắt đầu cảm thấy mình là người có ích và biết quan tâm.

Để đặt lịch vệ sinh tại nhà, Quý khách đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng Calibee để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Trải nghiệm mọi dịch vụ trong một lần chạm cùng CALIBEE

Bạn có thể xem trước hồ sơ của người giúp việc, theo dõi các cuộc hẹn, kiểm tra checklist dọn dẹp và nhiều hơn thế nữa

This site is registered on wpml.org as a development site.